10 januari, 2022

Hör din inre hejarklack skrika av glädje!

Ni vet den där rösten där inne? Den där som kommer fram då och då, och viskar saker som: ”vad dålig du var på mötet idag.” […]
5 januari, 2022

Få mer energi av att känna dig kreativ!

Skulle du beskriva dig själv som en kreativ person? Fram tills ganska nyligen skulle jag inte beskriva mig själv som särskilt kreativ. Jag har alltid tänkt […]
5 december, 2021

Fem steg för att få livet att kännas mer meningsfullt

Det här är ett ämne som det skrivits många artiklar och böcker om: ”how to find your purpose”. Jag tror inte att det är så enkelt […]
4 oktober, 2021

Var den vuxna som du vill att ditt barn ska bli

Den här helgen har min sexåring gett mig anledning att fundera på hur jag sätter gränser som förälder. Och då menar jag inte gränsdragningar för barnen […]
11 september, 2021

Fem steg för att nå dina mål (eller How to become a Goal Digger)

För några år sedan coachade jag en vän som var trött på singellivet. Hon hade dejtat aktivt i flera år men lyckades inte hitta rätt. Det […]
30 augusti, 2021

Var i kroppen känner du känslan?

Min sjuåriga dotter kom hem från en kompis igår, och precis som på barns omedelbara vis, märktes det på en sekund att det hade hänt något. […]
28 juli, 2021

Ta hjälp av en coach för att hitta svaren inom dig

Med risk för att jag själv förlorar klienter nu, så skulle jag vilja rekommendera en coach till dig som läser det här, den perfekta coachen om […]
11 juli, 2021

Hitta meningen med ditt liv

LIFE IS ABOUT GROWTH AND CHANGE. Jag lyssnade precis på en intervju med Oprah Winfrey där hon säger de här orden. Hon menar att hon alltid […]
18 december, 2020

Tre visualiseringar för dig som vill lära dig meditera

Sedan några veckor tillbaka har jag mediterat dagligen. Meditation är egentligen något som funnits med i mitt liv i nästan femton år. I vissa perioder har […]
11 november, 2020

Låt oss vara en motkraft till ensamheten

Jag såg precis en artist i tv-programmet Så mycket bättre som sa ”vi vill alla göra ett avtryck, men ibland undrar jag, hur mycket syns vi […]
29 oktober, 2020

Så får du tyst på den inre kritiska rösten

Jag har länge haft en stark inre kritiker, och jag tänkte berätta om när jag fick träffa honom livs levande för första gången. Plötsligt satt han […]
16 oktober, 2020

Har du hittat din plats i livet?

Inom mig har jag egentligen alltid vetat. Känt visshet om vilken plats jag skulle till, vad jag skulle göra. Jag skulle arbeta med att försöka göra […]
2 september, 2020

Den magiska känslan av nystart i september

September månad och min bästa nystarts-månad efter januari. Varje år fungerar jag på samma sätt: varje terminsstart vill jag se över vardagsrutiner, sätta nya mål och […]
14 december, 2019

Skrivande, kreativitet och mammalivet

Det är som ett mantra som pockar inom mig, som ibland viskas med mjuk, sensuell röst och ibland gallskriks, kanske i försök att överrösta de alltid […]
Boka kostnadsfritt möte
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.