40495006_531455870636403_2998594288724767742_n

En lång paus men nu är jag tillbaka här igen! Jag hoppas att ni är fler som känner som jag, att era batterier laddats lite extra den här varma och soliga sommaren. Jag tycker också att hösten är en tillåtande tid, då vi kan släppa ner axlarna, tända ljus, bädda ner oss och bromsa in. Fokusera på saker som kan få ta längre tid. Ta långa, lugna promenader. Laga grytor. Ta varma bad i badkaret. Fortsätta fylla på med det vi mår bra av. Fortsätta dra ner på stress, prestation och jämförelser på sociala medier. Ta hand om oss helt enkelt. ❤️❤️❤️ #coaching #personligutveckling #psykiskhälsa #psykiskhållbarhet #utmattningssyndrom

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *